Mål inför Imorron..
Imorron är det armar och vader som ska få stryk.
Mål för morrondagens träning;
Dips 20 + 15 (16 + 14 förra gången), 2x8 på 10 kg vikt
Hantelcurl 3x8 22,5 kg (3x6 förra gången)
Mål för morrondagens träning;
Dips 20 + 15 (16 + 14 förra gången), 2x8 på 10 kg vikt
Hantelcurl 3x8 22,5 kg (3x6 förra gången)
Kommentarer
Trackback
